El estrés en las relaciones, asociado al declive mental

Experimentar relaciones cercanas que causen estrés en la mediana edad podría estar relacionado con un deterioro cognitivo en la vejez, según investigaciones recientes.

“Las relaciones cercanas suelen incluir experiencias tanto positivas como negativas, lo que a menudo provoca sentimientos ambivalentes”, señaló Jing Liao del University College de Londres.

“Las relaciones cercanas pueden tener aspectos negativos, como intercambios sociales poco agradables, especialmente cuando el receptor percibe la relación como ineficaz, invasiva o demasiado controladora”, señaló Liao en un correo electrónico a Reuters Health.

Liao y su equipo de investigación recopilaron datos de 5.873 trabajadores públicos británicos que participaron en un análisis a largo plazo, con pruebas cognitivas realizadas durante 10 años a partir de 1997 en la mediana edad.

Las pruebas se centraron en analizar tanto la memoria verbal como la fluidez cognitiva.

En una etapa de la prueba, los participantes debían anotar tantas palabras como pudieran que empezaran con "s" en un minuto, seguido de un ejercicio para enumerar nombres de animales en un minuto adicional.

En 1990, los participantes llenaron cuestionarios acerca de sus relaciones sociales y los completaron otras tres veces después de 1997.

Respondieron cuestionarios que indagaban en el nivel de estrés, problemas o preocupaciones generados por sus relaciones cercanas, así como en el apoyo que recibían.

La evaluación de relaciones positivas se centró en preguntas sobre intereses mutuos, confianza personal y comportamientos solidarios.

Ha sido señalado por hacer afirmaciones médicas incorrectas, como sugerir una conexión entre las vacunas y el autismo.

Según las pruebas periódicas, aquellos que mencionaron más aspectos negativos en sus relaciones cercanas mostraron un envejecimiento cognitivo más acelerado.

Según los investigadores, el declive cognitivo adicional para las personas en el tercio superior escort coqueta de aspectos negativos de relaciones fue equivalente a un año más de envejecimiento en comparación con las del tercio inferior.

“Estas variaciones en el declive cognitivo, aunque menores, podrían vincularse a factores de riesgo en la mediana edad”, afirmó Liao.

“Dado que (la) incidencia de la demencia aumenta exponencialmente con el avance de la edad y que actualmente no hay medicamentos efectivos disponibles, nuestro estudio proporciona evidencia de qué factores de riesgo podrían ser abordados antes de que los cambios cognitivos sean irreversibles”.

Según los resultados publicados en el American Journal of Epidemiology, quienes reportaron los aspectos más negativos de sus relaciones cercanas tendían a presentar escort bogota colombia más síntomas de depresión y diabetes que el resto.

Liao señaló que hay evidencia de que quienes están en pareja o tienen menos aislamiento social informan de una mejor calidad de vida y viven más tiempo.

No obstante, Liao mencionó que las personas sanas son por lo general más propensas a tener pareja escorts Bogotá de alto nivel y a estar más conectadas socialmente.

“Estudios previos, incluidos varios en los que colaboré con mis colegas en el proyecto Midlife in the United States (MIDUS), concluyeron que las relaciones tensas y conflictivas están relacionadas con un menor funcionamiento ejecutivo”, comentó Margie E. Lachman, directora de la Iniciativa de Envejecimiento Saludable y del Laboratorio de Duración de la Vida en la Universidad Brandeis, Massachusetts.

“Este análisis longitudinal, que observó a las mismas personas a lo largo del tiempo, confirmó que el estrés social y la tensión en relaciones cercanas tienen un impacto en el deterioro cognitivo”, comentó Lachman, quien no participó en el nuevo estudio, a Reuters Health vía correo electrónico.

Los aspectos negativos de las relaciones parecen resultar en deterioro cognitivo, más que lo contrario, dijo.

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